吴江区西瓜旺季,甘蔗即将上市-苏州意即达公司

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    2023-10-27

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猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的---c。水果(16张) 以100克水果的---c的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、 苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。另外,还有一些因 素影响着水果中---c的含量。比如,一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中常用纸袋包裹起来,结果造成---c含量减少;夏季水果丰收,储藏于冷库,冬天出售时,水果的---c含量也会减少;现代家庭一般都有冰箱,许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长,---c损失就越多。





华东水果批发市场是江苏省---立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区,占地约5万方场内设施完善,秩序---,汇集了国内国外的多种名优水果。

晚上适合减i肥的水果:


红色水果

 在吃晚饭的时候,不妨选择性的多吃一些红色类的水果,它具有很强的抗i氧化能力,不仅仅可以帮助你减i肥同时还能有效的美容养颜。红色的代表水果有番茄、石榴等,在这些水果中普遍都含有大量的抗i氧化剂,它能够清除自由基,抑制ai细胞形成,提高人体免i疫力。而且研究还发现,在这些红色水果中所含有的热量都非常的低,经常食用能令人---,体态轻盈。




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多吃水果有什么好处?



水果含有的果胶、纤维素、半纤维素、木质素等,这些微量的元素的补充,可以让人的身体的健康,坚持食用可以预防人体内微量元素的流失。所以大家应适当食用。

水果还是好的良药,早晨空腹吃一个苹果,可以有效的防止便i秘。而且如果每天坚持饭前吃一个苹果也可以起的到---的功效。不仅是苹果,香蕉也是---的---治i疗便i秘的良药。








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