西瓜旺季，甘蔗即将上市-意即达公司

排i毒草莓富含---c以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助---、清洁肠、强固肝i脏，也是不可忽略的排i毒水果。苹果除了有丰富的纤维 能促进肠道---外，它所含的半乳糖荃酸对排i毒很有帮助的；果胶则能避免食物在肠内腐化。经常换换不同颜色的苹果，西瓜旺季，甘蔗即将上市，效果---。紫葡萄紫色葡萄也具有排i毒的效果，它能帮助肝、肠、胃、清除体内的垃圾，因此有“清道夫”的美称。但热量有点高。樱桃具有一定的---价值，能清除体内毒i素，对i脏排i毒具有相当的功效，同时还有温和的通i便作用。

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十二个月应该吃的当季水果

一月专吃猕猴桃：猕猴桃素有“水果之i王”之称，其---c的含量远高于苹果、香蕉、柑橘等日常水果，而且猕猴桃的综合抗i氧化指数在众多水果中也是的，并且富有---的可溶性膳食纤维和丰富的---ｃ、---ｂ、---ｄ、钙、钾、磷。